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Viaggiare con CPAP: guida completa per un viaggio senza pensieri
Trasportare il CPAP non è un problema, questo dispositivo, infatti, può essere utilizzato anche quando si è in viaggio per respirare meglio in presenza di OSAS.
dott.ssa Ginevra del Giudice, Pneumologa Esperta in Disturbi del Sonno
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Viaggiare con CPAP può sembrare complicato ma in realtà non lo è, basta dotarsi della giusta attrezzatura e informarsi sulle politiche di trasporto dei dispositivi medici con le compagnie selezionate per gli spostamenti. Impiegare il CPAP sui mezzi o in alloggi provvisori, come i camper, attualmente non è un problema. Chi soffre di OSAS, quindi, può vivere una vita piena di esperienze senza precludersi alcunché. La maggior parte dei dispositivi, infatti, ha dimensioni contenute e può essere alimentata con batterie nei luoghi sprovvisti di una rete elettrica. Questo articolo contiene tutto ciò che occorre sapere per viaggiare con CPAP comodamente, dai documenti che è meglio portare con sé fino ai consigli pratici per fare una vacanza senza stress, trasportando il dispositivo in modo sicuro e discreto.
1. Cos’è il CPAP e a cosa serve?
2. Viaggiare con CPAP l’importanza della pianificazione
3. Carattersitiche di un CPAP portatile
4. Alimentazione del CPAP in viaggio
5. Su quali mezzi di trasporto si può viaggiare con il CPAP?
6. L’igiene del dispositivo
Cos’è il CPAP e a cosa serve?
Continuous Positive Airway Pressure o CPAP è un dispositivo medico alimentato con la corrente elettrica utilizzato principalmente per il trattamento dell’apnea ostruttiva del sonno od OSAS. Il macchinario consta di:
- Un ventilatore responsabile della creazione di un flusso continuo di aria a pressione positiva che mantiene pervie le vie respiratorie e previene i sintomi dell’apnea notturna.
- Una mascherina che copre naso e bocca del soggetto ed è connessa con un tubo al ventilatore.
- Un umidificatore che ha la funzione di arricchire l’aria inspirata di vapore acqueo per evitare che le mucose possano seccarsi eccessivamente. Nei modelli da viaggio questa componente può essere integrata alla mascherina o può essere rimossa.
Viaggiare con CPAP può essere una svolta per chi convive con la sindrome delle apnee ostruttive in quanto l’uso regolare di questo dispositivo aiuta a ridurre sintomi associati alla patologia.
Apnee notturne: cause e conseguenze
La sindrome delle apnee notturne è una condizione cronica che comporta un’ostruzione completa o parziale delle vie aeree quando si sta dormendo, ciò determina frequenti risvegli e un riposo non ristoratore. L’esordio delle OSAS può essere dovuto a varie cause: si parla di obesità, alterazioni anatomiche delle vie aeree, assunzione di alcol o sedativi, ecc. Contattare un medico è sicuramente la strada migliore per affrontare questa condizione, infatti, avere una diagnosi certa permette di intraprendere delle terapie mirate, come l’utilizzo di CPAP. Ciò a lungo termine evita l’esordio di malattie croniche a livello cardiaco o neurologico.
Viaggiare con il CPAP l’importanza della pianificazione
Quando si vuole viaggiare con CPAP la pianificazione è essenziale, ciò consente di fronteggiare anche i problemi improvvisi. Quindi è bene informarsi circa la politica dei vari tour operator e delle compagnie che si occupano dei trasporti per capire come gestire il dispositivo medico. Se ci si sposta in aereo, ad esempio, ci potrebbero essere delle limitazioni di peso, per questo motivo è bene contattare il customer service per comprendere come trasportare il CPAP in modo sicuro e per evitare che non si danneggi. Se si va all’estero, inoltre, è bene indagare su che tipo di prese ci sono e che tensione elettrica si utilizza, per dotarsi di adattatori che consentono ugualmente di usare il dispositivo. Prepararsi in anticipo quando si decide di trasportare il proprio CPAP, quindi, permette di ridurre al minimo gli imprevisti e di affrontare il viaggio con maggiore serenità.
La check list da fare prima di partire
Per viaggiare con CPAP si consiglia di fare, qualche settimana prima della partenza, una check list per non rischiare di dimenticarsi qualcosa. I documenti e gli oggetti indispensabili da avere con sé in tali circostanze sono:
- Una lettera redatta del medico di famiglia o dello specialista che ha fatto la diagnosi, in cui si dichiara la necessità di effettuare una terapia con il CPAP e le indicazioni di trattamento.
- Eventuale copia di un’assicurazione sanitaria, se è stata sottoscritta.
- Il libretto di istruzioni con le specifiche del dispositivo.
- Una batteria esterna o power bank per cpap può essere utile.
- Accessori di ricambio per il dispositivo.
- Prodotti per la pulizia come salviette e acqua distillata per riempire l’umidificatore.
Caratteristiche di un CPAP portatile
Quando si acquista un CPAP bisognerebbe scegliere un dispositivo adatto agli spostamenti qualora si viaggi di frequente, per lavoro o per piacere, infatti, per assistere a dei miglioramenti delle OSAS è indispensabile fare una terapia continuativa. Per viaggiare con CPAP, il dispositivo dovrebbe avere:
- Dimensioni contenute.
- Ingombro minimo.
- Peso basso.
Queste caratteristiche consentono di porre il macchinario nel proprio bagaglio a mano e mostrarlo facilmente al personale addetto alla sicurezza all’atto dei controlli. Inoltre, bisognerebbe considerare l’alimentazione del CPAP, alcuni modelli possono avere, oltre alla presa della corrente, anche un vano batterie e una modalità di risparmio di energia. Ciò permette di impiegare il sistema anche quando non si ha a disposizione una presa di corrente.
Alimentazione del CPAP in viaggio
Per viaggiare con CPAP in paesi extraeuropei è importante l’informarsi preventivamente relativamente la tensione elettrica e il tipo di prese utilizzate. Alcuni stati, infatti, hanno un voltaggio diverso da quello italiano, in questi casi potrebbe essere necessario un convertitore di tensione, oltre a un adattatore universale per attaccare il sistema alla rete. La maggior parte dei CPAP moderni supporta tensioni variabili, tra 100V e 240V, il che li rende compatibili con la rete elettrica della maggior parte dei Paesi, ma è sempre meglio controllare prima della partenza.
Una batteria esterna può rivelarsi essenziale quando si viaggia in luoghi dove l’accesso all’energia elettrica non è garantito, come un campeggio o durante voli intercontinentali. L’autonomia della batteria dipende dal modello di CPAP scelto e dalle sue impostazioni di utilizzo, come la pressione dell’aria e la presenza di un umidificatore. Alcune compagnie aeree permettono l’uso di batterie al litio a bordo, ma è sempre consigliabile informarsi prima della partenza. In alternativa, esistono batterie solari o power bank compatibili con alcuni modelli di CPAP, che possono fornire energia aggiuntiva in caso di emergenza.
Su quali mezzi di trasporto si può viaggiare con il CPAP?
Quando si desidera trasportare il CPAP in un viaggio in cui si prevede di prendere mezzi di trasporto condivisi, come aereo, nave o bus si consiglia, almeno due/tre settimane prima della partenza, di consultare i regolamenti delle compagnie scelte. Se qui non si rinvengono le informazioni che si cercava si può scrivere una mail o chiamare il centro assistenza. Trattandosi di un dispositivo medico, la maggior parte delle aziende consente il trasporto e l’utilizzo del CPAP a bordo ma potrebbero esserci dei controlli aggiuntivi all’atto dell’imbarco. Per ridurre i tempi e facilitare il lavoro degli addetti alla sicurezza è bene portare con sé una copia della prescrizione medica che certifichi la necessità di utilizzare il dispositivo e le caratteristiche dello stesso.
In caso di viaggio aereo, è opportuno contattare preventivamente il servizio di assistenza della compagnia aerea per segnalare il trasporto del dispositivo CPAP. La maggior parte delle compagnie consente il trasporto della CPAP come dispositivo medico e bagaglio extra, senza conteggiarla nel limite del bagaglio a mano, ma è necessario ottenere un’autorizzazione preventiva e verificare le specifiche condizioni operative prima della partenza.
Si può usare il CPAP sull’aereo?
Il CPAP può essere usato anche durante il volo qualora questo sia particolarmente lungo. Alcuni aerei dispongono di prese di corrente nei sedili che permettono di collegare il dispositivo, quando queste non ci sono si può usare una batteria esterna. Per ridurre il consumo energetico e garantire una maggiore autonomia, è consigliabile disattivare l’umidificatore durante il volo. Portare una maschera di riserva e accessori di ricambio può essere utile se si verificano problemi con il dispositivo durante il viaggio.
L’igiene del dispositivo
L’igiene del CPAP durante il viaggio è cruciale per il corretto funzionamento del dispositivo e per eliminare batteri che si possono depositare sulle varie componenti. Da tale punto di vista si consiglia di usare acqua e sapone o delle salviette disinfettanti. Le componenti da pulire quotidianamente sono: la guarnizione della mascherina del CPAP e i tubi del circuito di erogazione. L’umidificatore dovrebbe essere riempito preferibilmente con acqua distillata per evitare la formazione di calcare che potrebbe determinare un malfunzionamento del sistema.
Viaggiare con CPAP non è un’esperienza stressante. La giusta preparazione, la scelta di accessori adeguati e una buona organizzazione consentono di affrontare ogni viaggio con tranquillità. Da tale punto di vista si consiglia di informarsi sulle normative vigenti e assicurarsi di avere tutti i documenti necessari che attestino la necessità del dispositivo. In questo modo si potrà procedere con la terapia continuativamente, senza interruzioni, ciò garantirà un riposo sicuro e confortevole ovunque ci si trovi.
Fonti e riferimenti
Effectiveness of a lightweight portable auto-CPAP device for the treatment of sleep apnea during high altitude stages of the Dakar Rally: a case report. Lebret M, Wuyam B, Bertrand D, Chaudot C, Pépin JL, Borel JC. Sleep Sci. 2018 Mar-Apr;11(2):123-126. doi: 10.5935/1984-0063.20180023. PMID: 30083301; PMCID: PMC6056067. [PubMed]
Travel with CPAP machines: how frequent and what are the problems? Richard Bodington, Owen Johnson, Pippa Carveth-Johnson, Shoaib Faruqi. Journal of Travel Medicine, Volume 25, Issue 1, 2018 [Journal of Travel Medicine]
Sonnocare è un centro che si occupa di Medicina del Sonno specializzato nella cura dei disturbi del sonno. Il centro svolge attività ed esami per la diagnosi e la definizione dell’iter terapeutico delle principali patologie del sonno. Se ha bisogno di prenotare un esame scrivici o chiama direttamente la nostra segreteria al numero +39 081 3779573.
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dott.ssa Ginevra del Giudice La Dott.ssa Ginevra Del Giudice è Medico Chirurgo, specialista in Pneumologia ed Esperta in Disturbi del Sonno AIMS (Associazione Italiana Medicina del Sonno) nonché Esperta in Disturbi Respiratori del Sonno AIPO-ITS. È iscritta nel Registro Nazionale degli Esperti in Disturbi Respiratori del Sonno AIPO-ITS ed in quello degli Esperti in Disturbi del Sonno AIMS. Ha conseguito il Master Universitario di II livello in “Pneumologia interventistica” presso Università Politecnica delle Marche. Dottore di ricerca in “Medicina Interna e Immunologia Applicata”. È autore di diverse pubblicazioni scientifiche per riviste nazionali ed internazionali. 
Pneumologo, Esperto in Disturbi del Sonno.
Membro ERS (European Respiratory Society), AIPO e AIMS.
