https://www.sonnocare.it it_IT Sonnocare https://www.sonnocare.it/wp-content/uploads/2019/06/cropped-sonnocare-Blu-HD--150x150.jpg https://www.sonnocare.it Bruxismo nei bambini: perché digrignano i denti nel sonno Il bambino digrigna i denti durante il sonno? Approfondisci le possibili cause, i segnali da osservare e quando rivolgersi a uno specialista. https://www.sonnocare.it/bruxismo-bambino/ Mer, 12 Ago 2026 01:27:57 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14778 Apnea Notturna Bambini Disturbi del sonno Bruxismo notturno e disturbi del sonno: sintomi, diagnosi e quando approfondire Il bruxismo notturno può comparire insieme a micro-risvegli, sonno frammentato e disturbi respiratori. Scopri quando è utile approfondire. https://www.sonnocare.it/bruxismo-notturno-disturbi-del-sonno/ Gio, 06 Ago 2026 17:43:43 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14741 Apnea Notturna Disturbi del sonno Titolazione CPAP: perché è un passaggio clinico e non solo tecnico La titolazione CPAP è un passaggio fondamentale per personalizzare il trattamento e ottimizzare il controllo degli eventi respiratori. Short Introduction https://www.sonnocare.it/titolazione-cpap-trattamento-osas/ Lun, 20 Lug 2026 15:50:46 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14666 Apnea Notturna Sonnolenza diurna: OSAS, narcolessia o ipersonnia? Come orientare la diagnosi differenziale In presenza di sonnolenza diurna è importante fare una diagnosi differenziale con altre patologie per impostare la terapia migliore. Short Introduction https://www.sonnocare.it/diagnosi-differenziale-osas-narcolessia/ Ven, 10 Lug 2026 16:57:37 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14673 Apnea Notturna Disturbi del sonno Tirzepatide e apnee notturne: i farmaci per l’obesità possono migliorare l’OSAS? Nuovi studi indicano che la tirzepatide può ridurre le apnee notturne nei pazienti con obesità e OSAS moderata-severa. https://www.sonnocare.it/tirzepatide-apnea-obesita/ Gio, 18 Giu 2026 01:40:42 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14583 Apnea Notturna Sospetta OSAS: criteri clinici per il medico L’OSAS è un disturbo respiratorio cronico molto diffuso ecco perché è importante sapere quali esami consentono di riconoscerlo precocemente. https://www.sonnocare.it/sospetto-osas-criteri-clinici-medico/ Mar, 16 Giu 2026 19:26:50 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14487 Apnea Notturna Disturbi del sonno: intervista alla dott.ssa Giovanna Russo neurologa, esperta in Disturbi del Sonno AIMS In questa intervista la dott.ssa Giovanna Russo, neurologa Esperta in Medicina del Sonno AIMS, parla di insonnia, apnee e altri disturbi https://www.sonnocare.it/giovanna-russo-intervista-disturbi-del-sonno/ Mar, 16 Giu 2026 01:47:22 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14515 Notizie sulla salute del sonno Quando inviare un paziente a polisonnografia: consigli per i medici Indicazioni cliniche per prescrivere la polisonnografia nel paziente con sospetta OSAS: sintomi, fattori di rischio ed esami consigliati https://www.sonnocare.it/quando-prescrivere-la-polisonnografia/ Dom, 07 Giu 2026 13:13:02 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14451 Apnea Notturna Rumore rosa e sonno: può davvero peggiorare la qualità del riposo? Scopri cos’è il rumore rosa, le differenze con rumore bianco e marrone e se può davvero migliorare o peggiorare la qualità del sonno. https://www.sonnocare.it/rumore-rosa-e-sonno/ Sab, 18 Apr 2026 20:43:51 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14287 Disturbi del sonno Notizie sulla salute del sonno Giornata mondiale del sonno 2026 World Sleep Day 2026: un’iniziativa globale per promuovere la salute del sonno e la diagnosi precoce dei disturbi notturni. https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2026/ Mar, 03 Mar 2026 11:55:34 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=14292 Notizie sulla salute del sonno Sonno Narcolessia: impatto psicologico e nuove frontiere terapeutiche Narcolessia e qualità della vita: un approfondimento su impatto psicologico, difficoltà quotidiane e le più recenti novità terapeutiche. https://www.sonnocare.it/narcolessia-impatto-psicologico-terapie/ Ven, 30 Gen 2026 18:36:40 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13893 Disturbi del sonno Musicoterapia: cos’è e quali sono i suoi benefici La musicoterapia è una disciplina che può, insieme a terapie classiche, portare miglioramenti del sonno, della depressione, dello stress ecc. Short Introduction https://www.sonnocare.it/musicoterapia/ Lun, 19 Gen 2026 17:29:32 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13804 Sonno Cosa fa il medico del sonno? Le competenze dello specialista Conoscere in modo più approfondito l’ambito di lavoro di un medico del sonno consente di rivolgersi a questo professionista quando serve. https://www.sonnocare.it/medico-del-sonno/ Mar, 13 Gen 2026 17:23:50 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13964 Disturbi del sonno Rumori bianchi: cosa sono e perché inducono il sonno nei bambini I rumori bianchi sono una risorsa per i neo-genitori perché aiutano i neonati a rilassarsi e a prendere sonno più facilmente. https://www.sonnocare.it/rumori-bianchi/ Gio, 25 Dic 2025 23:30:12 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13752 Sonno Viaggiare con CPAP: guida completa per un viaggio senza pensieri Viaggiare con CPAP è possibile: ci sono macchinari compatti e leggeri ma anche varie soluzioni per alimentare il dispositivo fuori casa. https://www.sonnocare.it/viaggiare-con-cpap/ Lun, 15 Dic 2025 18:37:04 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13690 Apnea Notturna CPAP: come funziona, benefici e consigli utili per gestire al meglio la terapia CPAP e apnea notturna: funzionamento, adattamento, benefici e soluzioni ai problemi più comuni per gestire al meglio la terapia https://www.sonnocare.it/cpap-come-funziona/ Mar, 02 Dic 2025 18:20:20 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=14113 Apnea Notturna Terapia digitale dell’insonnia: un approccio innovativo per un sonno di qualità La terapia digitale per l’insonnia è un trattamento efficace e innovativo che consente di contrastare la difficoltà di prendere sonno. https://www.sonnocare.it/terapia-digitale-per-insonnia/ Lun, 10 Nov 2025 16:03:18 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13727 Disturbi del sonno Cambio dell’ora e salute del sonno: gli effetti sull’organismo e i consigli per un buon adattamento Cambio dell’ora e salute del sonno: gli effetti sull’organismo e i consigli per un buon adattamento dai nostri specialisti. https://www.sonnocare.it/cambio-dellora-salute-del-sonno/ Mar, 21 Ott 2025 18:18:37 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14161 Sonno Come capire se la sonnolenza influisce sulla qualità della vita La sonnolenza è molto impattante sulla qualità della vita, capire come migliorare il riposo è fondamentale per stare meglio. https://www.sonnocare.it/sonnolenza/ Lun, 13 Ott 2025 13:09:24 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13912 Apnea Notturna Sonno Russamento nella donna: cause, conseguenze e soluzioni Il russamento nella donna dovrebbe essere indagato da uno specialista perché potrebbe essere un sintomo correlato a una patologia del sonno. https://www.sonnocare.it/russamento-donna/ Mar, 23 Set 2025 09:42:54 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13723 Apnea Notturna Glossario del sonno: tutti i termini spiegati in modo semplice Il glossario del sonno è uno strumento utile che raccoglie e spiega i termini più utilizzati in quest’ambito. https://www.sonnocare.it/glossario-del-sonno/ Lun, 22 Set 2025 18:23:50 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14008 Sonno Back to work e insonnia da rientro: come ristabilire il ritmo sonno-veglia Conoscere le strategie per gestire l’insonnia da rientro aiuta a organizzare al meglio il ritorno a lavoro. https://www.sonnocare.it/insonnia-da-rientro/ Mar, 16 Set 2025 17:21:15 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14074 Sonno Domande sul sonno frequenti: la guida completa di Sonnocare Leggere le risposte alle domande sul sonno più frequenti è molto utile per chiarire dubbi riguardo questa funzione corporea indispensabile. https://www.sonnocare.it/domande-sul-sonno/ Sab, 23 Ago 2025 12:04:31 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=14002 Sonno Diagnosi dei disturbi del sonno: dalla valutazione clinica alla terapia Diagnosi dei disturbi del sonno: solo un inquadramento specialistico e strutturato può offrire possibilità di risoluzione e miglioramento https://www.sonnocare.it/diagnosi-disturbi-del-sonno/ Gio, 31 Lug 2025 20:49:03 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13970 Disturbi del sonno Quando rivolgersi a un centro specializzato per i disturbi del sonno: 7 segnali da non ignorare Conoscere i sintomi dei disturbi del sonno consente di identificare precocemente la problematica e rivolgersi a un centro specializzato. https://www.sonnocare.it/rivolgersi-a-un-centro-specializzato-per-i-disturbi-del-sonno/ Mar, 22 Lug 2025 00:40:00 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13953 Sonno Igiene del sonno: come dormire meglio e migliorare la propria salute L’igiene del sonno è l'insieme delle buone abitudini che consentono di riposare meglio e ricaricare corpo e mente. https://www.sonnocare.it/igiene-del-sonno/ Lun, 14 Lug 2025 23:53:54 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13886 Sonno Trattamenti innovativi per la RLS: nuove prospettive dalla ricerca clinica Trattamenti innovativi della RLS: nuove terapie, studi clinici recenti e strategie avanzate per migliorare i sintomi e la qualità della vita https://www.sonnocare.it/trattamenti-innovativi-rls/ Mar, 17 Giu 2025 22:32:15 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13702 Disturbi del sonno Melatonina: a cosa serve e perché fa dormire? La melatonina è un ormone che regola il ritmo circadiano, una sua integrazione può migliorare il riposo notturno. https://www.sonnocare.it/melatonina/ Gio, 05 Giu 2025 18:21:44 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13641 Sonno Pavor nocturnus negli adulti: individuare e risolvere il problema Il pavor nocturnus negli adulti è una parasonnia meno diffusa che nei bambini, che può compromettere la qualità della vita. Short Introduction https://www.sonnocare.it/pavor-nocturnus-negli-adulti-individuare-e-risolvere-il-problema/ Lun, 26 Mag 2025 17:01:51 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13797 Disturbi del sonno La fisiopatologia dell’apnea centrale del sonno: meccanismi neurali e implicazioni cliniche L’apnea centrale del sonno è un disturbo respiratorio caratterizzato da pause respiratorie legate a un’alterata regolazione neurologica. L’apnea centrale del sonno è un disturbo respiratorio caratterizzato da pause respiratorie legate a un’alterata regolazione neurologica. https://www.sonnocare.it/apnea-centrale-del-sonno/ Lun, 12 Mag 2025 23:12:14 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13765 Apnea Notturna Il sonno del bambino: una guida completa per un riposo sereno Il sonno del bambino si modifica con la crescita per adattarsi alle esigenze del soggetto e allo sviluppo di corpo e mente. Short Introduction https://www.sonnocare.it/sonno-del-bambino/ Ven, 25 Apr 2025 09:45:11 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13744 Apnea Notturna Bambini Sonno Mioclonie notturne: una guida completa Le mioclonie notturne sono degli spasmi muscolari involontari che possono favorire la frammentazione del sonno. https://www.sonnocare.it/mioclonie-notturne/ Lun, 07 Apr 2025 11:36:54 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13408 Disturbi del sonno Insonnia e mal di testa: due disturbi strettamente collegati tra loro Insonnia e mal di testa sono strettamente correlati tra loro, quando si presentano insieme portano stanchezza e difficoltà di concentrazione. https://www.sonnocare.it/insonnia-e-mal-di-testa/ Mar, 01 Apr 2025 11:38:42 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13266 Sonno Cambio all’ora legale e disturbi del sonno: come evitare insonnia e stanchezza Cambio all’ora legale e sonno: gli effetti del cambio d’ora sulla salute e le migliori strategie per adattarsi rapidamente https://www.sonnocare.it/cambio-allora-legale-e-disturbi-del-sonno/ Ven, 28 Mar 2025 20:19:41 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13709 Sonno MAD (Dispositivo di Avanzamento Mandibolare) Il MAD (Dispositivo di Avanzamento Mandibolare) rappresenta una soluzione terapeutica efficace per migliorare il flusso respiratorio notturno https://www.sonnocare.it/mad-dispositivo-di-avanzamento-mandibolare/ Mar, 18 Mar 2025 16:05:45 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13526 Apnea Notturna Giornata mondiale del sonno 2025 Il 14 Marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno 2025, un’occasione per approfondire il ruolo del sonno per la salute e il benessere https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2025/ Gio, 13 Mar 2025 15:53:20 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13652 Sonno Risvegli notturni: strategie per riposare meglio I risvegli notturni possono frammentare il sonno provocando un senso di stanchezza diurno e rendendo difficile la concentrazione. https://www.sonnocare.it/risvegli-notturni/ Mer, 12 Mar 2025 17:53:58 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13292 Apnea Notturna Incubi notturni: una finestra sulla salute del sonno Gli incubi notturni non sono solo una prerogativa dei bambini ma possono alterare il riposo a qualunque età. https://www.sonnocare.it/incubi-notturni/ Mer, 12 Mar 2025 17:34:49 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13573 Disturbi del sonno Russamento e apnee: correlazione e fattori di rischio Russamento e apnee sono due disturbi spesso collegati che non solo alterano il sonno ma possono favorire l’esordio di gravi patologie. https://www.sonnocare.it/russamento-e-apnee/ Mar, 25 Feb 2025 09:57:03 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13578 Apnea Notturna Tachicardia notturna: cause, sintomi e soluzioni Tachicardia notturna: un fenomeno legato a patologie cardiache ma anche a periodi di apnee notturne o forte ansia e stress https://www.sonnocare.it/tachicardia-notturna/ Gio, 20 Feb 2025 10:21:16 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13443 Apnea Notturna Ortodonzia pediatrica per le apnee: una soluzione efficace per il benessere respiratorio dei bambini L'ortodonzia pediatrica per le apnee rappresenta un'opzione terapeutica efficace per corregere difficoltà respiratorie notturne dei bambini https://www.sonnocare.it/ortodonzia-pediatrica-apnee/ Lun, 17 Feb 2025 16:41:07 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13522 Apnea Notturna Bambini Trattamento ortodontico per l’OSAS: approcci e tecniche innovative Trattamento odontoiatrico per le OSAS: analizziamo tutte le tecnologie all’avanguardia che possono migliorare questa patologia. https://www.sonnocare.it/trattamento-ortodontico-osas/ Lun, 10 Feb 2025 16:19:38 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13451 Apnea Notturna Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) per i disturbi del sonno Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) per i disturbi del sonno è una valida alternativa ai farmaci, soprattutto per risolvere l'insonnia. https://www.sonnocare.it/terapia-cognitivo-comportamentale-cbt/ Lun, 27 Gen 2025 14:57:04 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13420 Disturbi del sonno Camomilla per dormire: un rimedio naturale per favorire il sonno La camomilla per dormire è un rimedio usato fin dall’antichità, in quanto consente di rilassare il corpo e calmare la mente. https://www.sonnocare.it/camomilla-per-dormire/ Lun, 20 Gen 2025 13:26:48 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13285 Sonno Crampo notturno: cause, sintomi, prevenzione e trattamenti Il crampo notturno è una contrazione dolorosa di uno o più muscoli che provoca bruschi risvegli, se si cronicizza può dare disturbi del sonno https://www.sonnocare.it/crampo-notturno/ Ven, 10 Gen 2025 17:27:30 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13256 Sonno Insonnia e cause ormonali: un approfondimento completo Insonnia e cause ormonali sono un binomio a cui spesso non si pensa ma che potrebbe essere la causa di un non corretto riposo notturno. https://www.sonnocare.it/insonnia-cause-ormonali/ Mer, 08 Gen 2025 14:46:11 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13180 Disturbi del sonno Alimentazione e sonno: due aspetti essenziali per la buona salute Alimentazione e sonno si influenzano a vicenda. Per questo è bene prendersi cura di entrambi per mantenere una buona salute. https://www.sonnocare.it/alimentazione-sonno/ Mar, 03 Dic 2024 17:50:43 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13238 Sonno Russamento nei bambini: cause, conseguenze e soluzioni Il russamento nei bambini può avere varie cause, se non tende a risolversi spontaneamente si dovrebbe contattare uno specialista del sonno. https://www.sonnocare.it/russamento-nei-bambini/ Mer, 20 Nov 2024 14:48:27 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13150 Apnea Notturna Bambini Sudorazione notturna: cause e strategie per gestire questo problema La sudorazione notturna è una condizione fastidiosa che può essere legata a fattori ambientali, psicologici e anche patologici https://www.sonnocare.it/sudorazione-notturna/ Ven, 08 Nov 2024 18:40:47 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=13114 Sonno Insonnia e stress: come affrontarli e ripristinare il benessere psicofisico Spesso insonnia e stress si influenzano a vicenda, una alimenta l'altra. Rompendo questo equilibrio si riacquista il benessere psicofisico. https://www.sonnocare.it/insonnia-e-stress/ Ven, 25 Ott 2024 17:03:44 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13068 Sonno Terrore notturno: un disturbo del sonno molto comune nei bambini Il terrore notturno è un disturbo che colpisce prevalentemente i bambini e porta a episodi di panico accompagnati da urla. https://www.sonnocare.it/terrore-notturno/ Mar, 22 Ott 2024 15:03:53 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=13018 Disturbi del sonno Sindrome delle gambe senza riposo: cause, sintomi e rimedi Sindrome delle gambe senza riposo (RLS): un disturbo legato al movimento involontario delle gambe che si manifesta durante il riposo notturno. https://www.sonnocare.it/sindrome-delle-gambe-senza-riposo-rls/ Mar, 15 Ott 2024 19:01:37 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=6749 Disturbi del sonno Movimenti Periodici degli Arti (PLMs): cause, sintomi e trattamenti I Movimenti Periodici degli Arti (PLMs) sono un disturbo neurologico che può portare a un non corretto riposo notturno. https://www.sonnocare.it/movimenti-periodici-degli-arti-plms/ Lun, 14 Ott 2024 13:46:53 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12977 Disturbi del sonno Nicturia: una guida completa su cause, sintomi, diagnosi e trattamenti La nicturia è un disturbo molto comune che porta a numerosi risvegli notturni a causa della necessità di svuotare la vescica. https://www.sonnocare.it/nicturia/ Mer, 09 Ott 2024 16:01:35 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12896 Disturbi del sonno Disturbo del lavoro a turni: impatto sulla salute e possibili rimedi Il disturbo del lavoro a turni oltre che insonnia può determinare un maggior rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e metaboliche. https://www.sonnocare.it/disturbo-del-lavoro-a-turni-impatto-sulla-salute-e-possibili-rimedi/ Mar, 24 Set 2024 19:55:03 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12866 Disturbi del sonno Bruxismo: cos’è, cause, sintomi e trattamento Cause, sintomi e terapie del bruxismo notturno e diurno. Scopri quando il digrignamento dei denti è un disturbo del sonno. https://www.sonnocare.it/bruxismo-cause-sintomi-terapie-e-prevenzione/ Mar, 17 Set 2024 15:00:43 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=7131 Disturbi del sonno Apnee e reflusso: due problematiche strettamente collegate Le apnee e il reflusso spesso si presentano insieme influenzando negativamente la qualità di vita di chi ne è affetto. https://www.sonnocare.it/apnee-e-reflusso/ Lun, 16 Set 2024 12:01:24 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12810 Apnea Notturna Sindrome delle apnee notturne: diagnosi, sintomi e trattamenti La sindrome delle apnee notturne è un disturbo respiratorio del sonno dovuto episodi ripetuti di ostruzione delle vie aeree superiori. https://www.sonnocare.it/sindrome-delle-apnee-notturne/ Ven, 06 Set 2024 17:00:17 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12741 Apnea Notturna Stile di vita e sonno Come le scelte quotidiane riguardanti alimentazione, attività fisica, il fumo e igiene del sonno influenzano e modificano il nostro dormire https://www.sonnocare.it/stile-di-vita-e-sonno/ Mer, 04 Set 2024 17:17:47 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=11931 Sonno Quali sono i migliori integratori per dormire? Problemi di insonnia? In questo articolo troverai indicazioni sui migliori integratori per dormire e consigli per scegliere quello più adatto per te https://www.sonnocare.it/migliori-integratori-per-dormire/ Lun, 22 Lug 2024 20:36:07 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12463 Sonno Come addormentarsi subito e riposare a sufficienza I nostri consigli su come addormentarsi subito e migliorare la qualità del sonno. Scopri i migliori metodi per prendere sonno velocemente. https://www.sonnocare.it/come-addormentarsi-subito/ Lun, 15 Lug 2024 08:06:08 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12361 Sonno Letargia: sintomi della stanchezza persistente I sintomi della letargia possono variare da stanchezza cronica a sonnolenza continua. Ecco come identificarli e affrontarli efficacemente. https://www.sonnocare.it/letargia-sintomi/ Lun, 17 Giu 2024 17:23:21 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12280 Disturbi del sonno Bruxismo: rimedi per un sonno sereno Dalle cure naturali ai trattamenti medici: i rimedi al bruxismo per smettere di digrignare i denti e riposare correttamente. https://www.sonnocare.it/bruxismo-rimedi/ Gio, 13 Giu 2024 16:17:30 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=12263 Disturbi del sonno Rimedi per l’insonnia: come garantirsi un buon riposo notturno Rimedi per l'insonnia: quali sono i trattamenti naturali e farmacologici per migliorare la qualità del riposo di un paziente insonne. https://www.sonnocare.it/rimedi-insonnia/ Mer, 22 Mag 2024 10:46:15 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=11977 Sonno Insonnia nei bambini: come riconoscerla e affrontarla Insonnia nei bambini: diagnosi e cure. Scopri come intervenire per migliorare efficacemente il sonno dei tuoi piccoli. https://www.sonnocare.it/insonnia-bambini/ Lun, 20 Mag 2024 12:41:30 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=11938 Disturbi del sonno Insonnia in gravidanza: le cause e i trattamenti esistenti Insonnia in gravidanza: un articolo per comprendere meglio quali sono i sintomi di questo disturbo, le cause e i trattamenti esistenti. https://www.sonnocare.it/insonnia-in-gravidanza/ Ven, 19 Apr 2024 10:50:56 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=11480 Disturbi del sonno Insonnia: sintomi, cause e trattamenti disponibili Insonnia: i sintomi da non sottovalutare, le cause scatenanti e i trattamenti. Scopriamo tutto questo in una guida dedicata all'argomento. https://www.sonnocare.it/insonnia-sintomi/ Mar, 26 Mar 2024 16:33:07 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11422 Disturbi del sonno CPAP e ventilazione notturna: che cos’è e come si effettua In che modo la CPAP e la ventilazione notturna migliorano la salute dei pazienti con apnea notturna (OSAS) e la qualità del sonno https://www.sonnocare.it/cpap-e-ventilazione-notturna-cos-e-come-si-effettua/ Dom, 03 Mar 2024 17:22:58 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=9238 Apnea Notturna Giornata mondiale del sonno 2024 La Giornata Mondiale del Sonno 2024. Scopri perché il sonno è cruciale per la salute e impara come garantire un riposo rigenerante per tutti https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2024/ Sab, 02 Mar 2024 17:34:23 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11383 Sonno Il sonnambulismo: che cos’è, come riconoscerlo e cosa fare Il sonnambulismo è un disturbo del sonno che si manifesta con episodi di camminata o altre attività quotidiane durante il sonno. https://www.sonnocare.it/sonnambulismo/ Mer, 28 Feb 2024 18:58:34 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11370 Disturbi del sonno CPAP per il trattamento delle apnee notturne: che cos’è e come funziona Un articolo dedicato alla CPAP, la macchina per il trattamento delle apnee notturne. Scopri cos'è, come funziona e come averla. https://www.sonnocare.it/cpap-per-il-trattamento-delle-apnee-notturne/ Lun, 19 Feb 2024 15:34:14 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=5445 Apnea Notturna Ipercapnia: cause, sintomi, terapia e prospettive future Sintomi, terapie e prospettive future per la gestione dell'ipercapnia. Le cause e le terapie per migliorare la salute respiratoria https://www.sonnocare.it/ipercapnia-cause-sintomi-terapie/ Dom, 18 Feb 2024 00:34:18 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11238 Apnea Notturna Eccessiva sonnolenza diurna (EDS): a cosa è dovuta? Causa della sonnolenza, un disturbo del sonno molto comune dovuto a diversi fattori che influenzano la qualità del sonno https://www.sonnocare.it/eccessiva-sonnolenza-diurna-a-cosa-e-dovuta/ Gio, 01 Feb 2024 01:39:55 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7980 Apnea Notturna Le fasi del sonno: comprendere il ciclo del sonno per un riposo ottimale Comprendere le fasi del sonno è essenziale per un riposo rigenerativo e per la salute e il benessere generale https://www.sonnocare.it/fasi-del-sonno/ Mar, 30 Gen 2024 14:28:04 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11145 Sonno L’ipossiemia: che cos’è, quali sono le cause e i trattamenti  L'ipossiemia, una condizione molto comune e diffusa ma anche molto sottovalutata. Le implicazioni e i rischi sulla salute https://www.sonnocare.it/ipossiemia-cause-e-cura/ Mer, 24 Gen 2024 19:24:28 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=10577 Apnea Notturna Paralisi del sonno: sintomi, cause e trattamenti Paralisi del sonno: un disturbo notturno che intrappola mente e corpo. Impara a riconoscerne i segnali e scopri i trattamenti esistenti. https://www.sonnocare.it/paralisi-del-sonno/ Mar, 16 Gen 2024 17:24:12 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11097 Disturbi del sonno Jet lag: sintomi e cause della sindrome del fuso orario Cosa significa jet lag, quali sono i sintomi e le cause della sindrome del fuso orario e come fare per superare questo malessere? https://www.sonnocare.it/jet-lag-sintomi/ Ven, 12 Gen 2024 09:58:02 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11054 Disturbi del sonno Parlare nel sonno: sintomi, cause e rimedi Parlare nel sonno è un disturbo che colpisce molte persone. Scopriamo insieme le principali cause, i sintomi e i rimedi al sonniloquio. https://www.sonnocare.it/parlare-nel-sonno/ Mer, 13 Dic 2023 15:53:28 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=11002 Disturbi del sonno Tonsille e adenoidi: quando sono da operare nei bambini? Quali sono i casi in cui tonsille e adenoidi ingrossate devono essere operate per evitare di mettere a rischio la salute del bambino? https://www.sonnocare.it/tonsille-e-adenoidi-bambini/ Gio, 07 Dic 2023 15:25:45 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=10988 Apnea Notturna Bambini Perché gli uomini russano più delle donne? Perché gli uomini russano più delle donne? Sono differenze di genere che rendono questo problema più accentuato negli individui maschi? https://www.sonnocare.it/perche-gli-uomini-russano-piu-delle-donne/ Mar, 14 Nov 2023 14:51:21 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=10873 Apnea Notturna Stanchezza e sonnolenza: cause, sintomi e trattamenti Cosa causa stanchezza e sonnolenza e quali sono i principali sintomi accusati? Un’analisi del problema e uno sguardo ai trattamenti esistenti. https://www.sonnocare.it/stanchezza-e-sonnolenza-cause/ Mer, 08 Nov 2023 10:22:50 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=10803 Apnea Notturna Ipertensione notturna: i rischi per la salute L’ipertensione notturna comporta problemi di salute non indifferenti. Scopriamo come diagnosticare il problema e in quale modo trattarlo. https://www.sonnocare.it/ipertensione-notturna/ Ven, 20 Ott 2023 12:22:44 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=10735 Apnea Notturna Mal di testa mattutino: da cosa è causato? Cosa causa il mal di testa mattutino e quali sono i rimedi a questo problema che affligge buona parte della popolazione? https://www.sonnocare.it/mal-di-testa-mattutino/ Mar, 10 Ott 2023 17:26:05 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=10716 Apnea Notturna I benefici del sonno: quali sono e come migliorarli Dormire male ha effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Quali sono i benefici del sonno e come migliorare la qualità del riposo. https://www.sonnocare.it/benefici-del-sonno-quali-sono-e-come-migliorarli/ Lun, 02 Ott 2023 22:20:28 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=9055 Sonno L’ipersonnia: che cos’è, quali sono le cause e i trattamenti L'ipersonnia, un disturbo molto comune e diffuso ma anche molto sottovalutato. Le implicazioni e i rischi sulla salute https://www.sonnocare.it/ipersonnia-che-cose-quali-sono-le-cause-e-i-trattamenti/ Sab, 26 Ago 2023 18:19:01 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=10213 Disturbi del sonno La roncopatia: che cos’è, quali sono le cause e come trattare un disturbo molto comune e diffuso La roncopatia: un disturbo molto comune e diffuso ma anche molto sottovalutato. Quali sono le implicazioni e i rischi sulla salute https://www.sonnocare.it/la-roncopatia-che-cose-quali-sono-le-cause-e-come-trattare-un-disturbo-molto-comune-e-diffuso/ Lun, 26 Giu 2023 09:58:31 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=10094 Apnea Notturna Enuresi notturna (pipì a letto): cos’è, quali sono le cause e i trattamenti disponibili L'enuresi notturna conosciuta anche come incontinenza urinaria notturna, si riferisce alla perdita involontaria di urina durante il sonno https://www.sonnocare.it/enuresi-notturna-pipi-a-letto-cause-e-trattamenti-disponibili/ Gio, 01 Giu 2023 18:30:53 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=10026 Disturbi del sonno Narcolessia: cos’è, come si manifesta e i trattamenti La narcolessia è un disturbo neurologico del sonno spesso sottovalutato. Scopri come si manifesta e quali sintomi non ignorare. https://www.sonnocare.it/narcolessia-che-cose-e-come-si-manifesta/ Sab, 15 Apr 2023 13:07:34 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=7062 Disturbi del sonno Monitoraggio del sonno e apnee notturne: che cos’è l’Osas e cosa fare per individuare la patologia Quali sono le cause e i sintomi delle apnee notturne e come diagnosticarle con le tecnologie di monitoraggio del sonno anche a domicilio. https://www.sonnocare.it/monitoraggio-del-sonno-e-apnee-notturne/ Ven, 14 Apr 2023 21:42:38 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=9304 Apnea Notturna La privazione del sonno: che cos’è, quali i sintomi e le cause. La privazione del sonno: di cosa si tratta. L’importanza del sonno per il mantenimento e lo sviluppo del cervello e delle funzioni cognitive https://www.sonnocare.it/privazione-del-sonno-sintomi-e-cause/ Ven, 31 Mar 2023 12:22:45 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=3456 Disturbi del sonno Giornata mondiale del sonno 2023: “Il sonno è essenziale per la salute”. Sonnocare citato da “La Repubblica” come Esperti nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi del sonno. “Il sonno è essenziale per la salute”. Venerdì 17 Marzo 2023: Giornata mondiale del sonno. L'importanza del sonno per la propria saluta https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2023-il-sonno-e-essenziale-per-la-salute/ Ven, 17 Mar 2023 12:59:38 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=9323 Sonno Come migliorare il proprio sonno: la guida per un buon riposo notturno Cambiare alcune abitudini aiuta a dormire meglio. La guida per migliorare il sonno ed essere più energici e produttivi durante il giorno. https://www.sonnocare.it/come-migliorare-il-sonno-guida-per-un-buon-riposo-notturno/ Gio, 22 Dic 2022 17:55:37 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=8923 Sonno Epilessia: di cosa si tratta e come gestirla L’epilessia è una condizione neurologica che causa convulsioni involontarie e ricorrenti che si possono manifestare anche di notte https://www.sonnocare.it/epilessia-di-cosa-si-tratta-e-come-gestirla/ Ven, 04 Nov 2022 10:19:04 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=8868 Disturbi del sonno Intervento bariatrico e apnee notturne: l’importanza del test del sonno per pazienti sottoposti ad interventi di chirurgia bariatrica Intervento bariatrico e apnee notturne: l'importanza della polisonnografia per pazienti sottoposti ad interventi di chirurgia bariatrica https://www.sonnocare.it/intervento-bariatrico-e-apnee-notturne/ Mer, 21 Set 2022 18:19:06 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=8763 Apnea Notturna Disturbi del sonno nei bambini: valutazione e trattamento dei disturbi più comuni che influenzano il sonno dei bambini Disturbi del sonno nei bambini: valutazione e trattamento dei disturbi più comuni che influenzano il sonno dei bambini https://www.sonnocare.it/disturbi-del-sonno-nei-bambini-valutazione-e-trattamento/ Dom, 14 Ago 2022 12:50:10 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=8232 Apnea Notturna Bambini Apnee notturne e disturbi dell’apparato urinario o della sessualità: quali gli effetti e quale la correlazione. Lo studio della Federico II Uno studio della "Federico II" di Napoli per definire gli effetti dell'apnee notturne e disturbi dell'apparato urinario o della sessualità. https://www.sonnocare.it/apnee-notturne-e-disturbi-dellapparato-urinario-o-della-sessualita-quali-gli-effetti-e-quale-la-correlazione-lo-studio-della-federico-ii/ Gio, 28 Lug 2022 15:57:58 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=8206 Apnea Notturna Parasonnie: cause, sintomi e terapie Cosa sono le parasonnie, cosa comportano e quali sono le terapie che possono aiutare a eliminare o migliorare questi disturbi del sonno. https://www.sonnocare.it/parasonnie-cause-sintomi-e-terapie/ Sab, 16 Lug 2022 17:07:15 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=7929 Disturbi del sonno Trattamento dell’apnea del sonno: l’importanza dei controlli e del cambiamento dello stile di vita. Cosa fare e come comportarsi quando si è in cura Trattamento dell'apnea del sonno: l'importanza dei controlli e del cambiamento dello stile di vita. Cosa fare e come comportarsi https://www.sonnocare.it/trattamento-apnea-del-sonno/ Ven, 17 Giu 2022 16:24:05 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=8119 Apnea Notturna Giornata mondiale del sonno 2022 – “Sonno di qualità, mente sana, mondo felice” "Sonno di qualità, mente sana, mondo felice". Venerdì 18 Marzo 2022: Giornata mondiale del sonno. Come migliorare il proprio sonno. https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2022-sonno-di-qualita-mente-sana-mondo-felice/ Mer, 09 Mar 2022 18:32:26 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7943 Sonno Covid 19 e apnee notturne: c’è relazione tra il virus e l’OSAS? Le persone che soffrono di apnee ostruttive del sonno hanno più probabilità di contrarre il virus? Cosa dicono gli studi su OSAS e Covid 19. https://www.sonnocare.it/covid-19-e-apnee-notturne-la-relazione-tra-virus-e-osas/ Gio, 03 Mar 2022 13:01:37 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7661 Apnea Notturna Quante ore dobbiamo dormire? La nostra infografica sul sonno utile e di semplice comprensione studiata per fornire informazioni essenziali e che tutti dovremmo conoscere Un'utile e semplice infografica per pazienti e medici con tutte le informazioni essenziali sul sonno e su quante ore dobbiamo dormire https://www.sonnocare.it/quante-ore-dobbiamo-dormire/ Lun, 24 Gen 2022 10:34:24 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7556 Sonno Disturbo del ritmo circadiano del sonno: che cos’è e come incide sul nostro sonno Scopri come il ritmo circadiano regola sonno, ormoni e salute. Sintomi, cause e soluzioni per ripristinare il tuo orologio biologico. https://www.sonnocare.it/disturbo-del-ritmo-circadiano-del-sonno-che-cose-e-come-incide-sul-nostro-sonno/ Dom, 16 Gen 2022 19:00:35 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7374 Disturbi del sonno Perché si russa? Ecco i nostri consigli e suggerimenti su come smettere di russare Quali sono le cause del russamento e perché alcune categorie sono più soggette a questo disturbo? Alcuni suggerimenti per smettere di russare. https://www.sonnocare.it/perche-si-russa-consigli-e-suggerimenti-per-smettere-di-russare/ Lun, 03 Gen 2022 22:56:19 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7319 Apnea Notturna Apnee notturne e malattie cardiovascolari: qual’è la correlazione e quali sono le conseguenze delle apnee ostruttive del sonno sulla salute Le apnee del sonno hanno gravi conseguenze sulla salute ed rappresentano un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari.  https://www.sonnocare.it/apnee-e-malattie-cardiovascolari/ Mer, 01 Dic 2021 20:30:42 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7323 Apnea Notturna Insonnia: quando preoccuparsi e ricorrere ad un medico Non sempre la mancanza di sonno è indice di un disturbo. Scopriamo come riconoscere l'insonnia e quando preoccuparsi e ricorrere al medico. https://www.sonnocare.it/insonnia-quando-preoccuparsi-e-ricorrere-ad-un-medico/ Mer, 03 Nov 2021 14:51:50 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=7114 Disturbi del sonno I disturbi del sonno: quali sono e come sono classificati Un approfondimento sui principali disturbi del sonno la loro classificazione e come influenzano lo svolgimento delle attività quotidiane. https://www.sonnocare.it/disturbi-del-sonno-quali-sono-e-come-sono-classificati/ Mar, 19 Ott 2021 16:10:41 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=7296 Disturbi del sonno Insonnia di adulti e bambini: i migliori testi consigliati dai nostri specialisti del sonno Insonnia di adulti e bambini: i test raccomandati per comprendere i benefici del sonno sulla nostra salute e ritornare a dormire serenamente https://www.sonnocare.it/libri-sul-sonno-di-adulti-e-bambini-i-migliori-testi-consigliati-dai-nostri-specialisti/ Ven, 06 Ago 2021 15:15:26 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=6915 Sonno OSAS: cause, sintomi e fattori di rischio L' Osas è una patologia comune ma anche sottovalutata. Ne sono affetti soggetti in sovrappeso e forti russatori https://www.sonnocare.it/osas-e-apnee-del-sonno/ Sab, 19 Giu 2021 16:53:03 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=6794 Apnea Notturna I disturbi del sonno e le conseguenze sulla salute Come riconoscere i disturbi del sonno e come prevenire le problematiche importanti sulla salute che derivano dalla difficoltà di dormire https://www.sonnocare.it/i-disturbi-del-sonno-e-le-conseguenze-sulla-salute/ Lun, 29 Mar 2021 00:42:35 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=6549 Disturbi del sonno Giornata Mondiale del Sonno 2021 La 14° Giornata Mondiale del Sonno 2021 per promuovere l’importanza del sonno sulla salute e per contrastare gli effetti del coronavirus https://www.sonnocare.it/giornata-mondiale-del-sonno-2021/ Ven, 19 Mar 2021 00:38:59 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=6522 Notizie sulla salute del sonno Apnee notturne, sovrappeso ed obesità: due disturbi spesso correlati. Cosa fare e come comportarsi.   Il peso eccessivo può essere un fattore che determina l'apnea notturna. Viceversa il cattivo sonno può favorire l’incremento di peso. https://www.sonnocare.it/apnee-notturne-sovrappeso-ed-obesita/ Sab, 12 Dic 2020 20:41:30 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=6218 Apnea Notturna Polisonnografia, pulsossimetria e saturimetria notturna: gli esami utili per il monitoraggio notturno e la valutazione dei disturbi respiratori durante il sonno. Polisonnografia, pulsossimetria e saturimetria notturna: gli esami utili per la valutazione dei disturbi respiratori durante il sonno. https://www.sonnocare.it/polisonnografia-saturimetria-pulsossimetria/ Dom, 15 Nov 2020 13:34:12 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=5584 Apnea Notturna Apnea notturna: sintomi, rischi, diagnosi e trattamenti Scopri cos’è l’apnea notturna, quali sintomi riconoscere, quando fare la polisonnografia e quali trattamenti possono essere indicati https://www.sonnocare.it/apnea-notturna-cause-rimedi-e-trattamenti-da-mettere-in-pratica/ Gio, 03 Set 2020 17:05:31 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=5358 Apnea Notturna Rimedi per non russare Dalle soluzioni piu semplici e ai trattamenti piu avanzati utilizzati come rimedi per non russare e garantire un sonno rigenerante https://www.sonnocare.it/rimedi-per-non-russare/ Mar, 04 Ago 2020 16:47:04 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=5257 Apnea Notturna Pulizia, igienizzazione, sanificazione e manutenzione dei dispositivi CPAP. Come e quando eseguire tutte le operazioni necessarie per il corretto utilizzo e funzionamento dei dispositivi CPAP.  Come pulire, igienizzare e manutenere la CPAP per preservare l’efficacia della terapia, ridurre i rischi e garantire continuità nel tempo https://www.sonnocare.it/pulizia-igienizzazione-sanificazione-e-manutenzione-dei-dispositivi-cpap/ Lun, 29 Giu 2020 14:14:15 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=5221 Apnea Notturna Episodio di apnea notturna durante il sonno: cosa accade al nostro corpo e quanto dura. Cosa fare per evitare le apnee notturne durante il sonno.  Cosa accade e quanto tempo dura un episodio di apnea notturna? Cosa causa al nostro organismo? Come evitare le apnee durante il sonno? Scopriamolo insieme https://www.sonnocare.it/episodio-di-apnea-notturna-cosa-accade-video/ Ven, 05 Giu 2020 21:33:30 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=5160 Apnea Notturna La pulsossimetria che cos’è, come funziona e a cosa serve. Come e quando utilizzare un pulsossimetro Misurare l'ossigeno nel sangue; la pulsossimetria che cos'è, come funziona e a cosa serve. Come utilizzare un pulsossimetro. https://www.sonnocare.it/pulsossimetria-e-pulsossimetro-misurare-ossigeno-nel-sangue/ Ven, 01 Mag 2020 16:05:09 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=5070 Apnea Notturna CPAP, BiPAP, ventilatori polmonari: cosa sono e come funzionano CPAP, BiPAP e ventilatori polmonari stanno diventando sempre più necessari e importanti per il trattamento dell'infezione da coronavirus. https://www.sonnocare.it/cpap-bipap-ventilatori-polmonari/ Gio, 09 Apr 2020 03:44:57 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=4947 Apnea Notturna Insufficienza respiratoria: sintomi e prevenzione Come diagnosticare l’insufficienza respiratoria e quali sono i trattamenti. Quali sono i sintimi e come fare prevenzione. https://www.sonnocare.it/insufficienza-respiratoria-sintomi-e-prevenzione/ Ven, 03 Apr 2020 12:26:49 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=4876 Apnea Notturna Apnea notturna e patente di guida. Cosa prevede la legge. La durata di rinnovo della patente per soggetti con OSAS Apnea notturna e colpi di sonno alla guida: cosa prevede la legge per il rilascio e il rinnovo della patente per chi è affetto da OSAS https://www.sonnocare.it/apnea-notturna-e-patente-di-guida/ Dom, 22 Mar 2020 12:59:37 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=4670 Apnea Notturna L’apnea notturna del sonno nei bambini: che cos’è, come diagnosticarla e come curarla L’apnea notturna nei bambini è un disturbo della respirazione che si verifica in maniera ciclica e continua durante il sonno del bambino https://www.sonnocare.it/apnea-pediatrica-e-polisonnografia-ai-bambini/ Lun, 03 Feb 2020 16:15:14 +0100 https://www.sonnocare.it/?p=4481 Apnea Notturna Bambini La saturimetria notturna: che cos’è e perché è necessario eseguire l’esame. Quali sono i livelli di ossigeno durante il sonno e che cos’è il saturimetro. La saturimetria notturna: che cos’è e quando è necessario eseguire l’esame. Quali sono i benefici dell'esame https://www.sonnocare.it/la-saturimetria-notturna-che-cose-e-perche-e-necessario-eseguire-lesame/ Dom, 20 Ott 2019 19:34:50 +0200 https://www.sonnocare.it/?p=3348 Apnea Notturna