I disturbi del sonno: quali sono e come sono classificati Un approfondimento sui principali disturbi del sonno, la loro classificazione e come influenzano lo svolgimento delle normali attività quotidiane Dei disturbi del sonno non si parla mai abbastanza e, visto che si tratta di problemi di salute tra i più comuni, è importante Leggi
Bruxismo: cause, sintomi e terapia. Cosa fare per prevenire il disturbo Quali sono le cause, i sintomi, la terapia e la prevenzione del bruxismo, un disturbo che comporta il digrignamento dei denti in maniera del tutto involontaria, specialmente durante il sonno. Il bruxismo è un disturbo che consiste nel digrignamento involontario dei denti. I Leggi
La narcolessia: che cos’è e come si manifesta Cause, sintomi e cura della narcolessia, malattia neurologica cronica responsabile di sonnolenza diurna e attacchi di sonno improvvisi La narcolessia è un disturbo cronico del sonno caratterizzato da eccessiva sonnolenza diurna e attacchi improvvisi di sonno. Le persone che ne soffrono spesso si trovano ad Leggi
L'insonnia e la difficoltà nel dormire: quali sono le cause, i sintomi e le terapie L’insonnia è uno dei principali disturbi del sonno che colpisce circa un terzo della popolazione mondiale. É una patologia che se sottovalutata può comportare problematiche di salute importanti. Conoscere le caratteristiche dell'insonnia permette di comprendere cosa fare quando ci sono Leggi
Libri sul sonno di adulti e bambini: i migliori testi consigliati dai nostri specialisti del sonno Non sempre chi è affetto da disturbi del sonno è consapevole della patologia di cui è affetto. In Italia si stima che 12 milioni siano gli italiani con un disturbo del sonno ma solo circa il 20% ne è Leggi
OSAS e apnee del sonno: cause, sintomi, fattori di rischio, terapie e trattamenti L'apnea del sonno è una patologia molto comune ma anche molto sottovalutata. Ne sono affetti soprattutto soggetti in sovrappeso, maschi di mezza età e soggetti che russano rumorosamente durante la notte. Tuttavia la patologia può colpire chiunque sia soggetti maschi che donne. Leggi
Fastidio e movimento delle gambe durante il sonno; la sindrome delle gambe senza riposo (RLS). Che cos’è e quali trattamenti sono disponibili. La Sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è uno dei principali disturbi del sonno; come riconoscere e contenere questa patologia che provoca fastidio alle gambe e disturba il sonno. La sindrome delle Leggi
I disturbi del sonno e le conseguenze sulla salute. Cosa fare per poter prevenire ed evitare problematiche importanti sulla salute I disturbi del sonno influiscono principalmente sulla capacità di addormentarsi e di rimanere addormentati. La cattiva qualità e quantità del sonno compromette inevitabilmente la qualità della vita e può comportare problematiche di salute importanti. Leggi
Giornata Mondiale del Sonno 2021: ‘Sonno regolare, Futuro sano’ La Giornata mondiale del sonno, che quest'anno ricorre il 19 Marzo, mai come oggi diventa attuale. La crisi del sonno, infatti, è una delle conseguenze meno visibili e di cui poco si discute generata dalla pandemia. Come tutti gli anni, il venerdì prima dell'equinozio di primavera Leggi
Apnee notturne, sovrappeso ed obesità: due disturbi spesso correlati. Cosa fare e come comportarsi. Sia l'eccesso di peso che l'obesità possono essere fattori che determinano o aggravano i sintomi dell'apnea notturna. Viceversa la cattiva qualità del sonno causata dalle apnee notturne può influenzare il metabolismo dei soggetti affetti da apnee notturne favorendo l’incremento di Leggi