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I disturbi del sonno: quali sono e come sono classificati

I disturbi del sonno: quali sono e come sono classificati Un approfondimento sui principali disturbi del sonno, la loro classificazione e come influenzano lo svolgimento delle normali attività quotidiane     Dei disturbi del sonno non si parla mai abbastanza e, visto che si tratta di problemi di salute tra i più comuni, è importante Leggi

Bruxismo: cause, sintomi e prevenzione

Bruxismo: cause, sintomi e terapia. Cosa fare per prevenire il disturbo Quali sono le cause, i sintomi, la terapia e la prevenzione del bruxismo, un disturbo che comporta il digrignamento dei denti in maniera del tutto involontaria, specialmente durante il sonno.   Il bruxismo è un disturbo che consiste nel digrignamento involontario dei denti. I Leggi

La narcolessia: che cos’è e come si manifesta

La narcolessia: che cos’è e come si manifesta Cause, sintomi e cura della narcolessia, malattia neurologica cronica responsabile di sonnolenza diurna e attacchi di sonno improvvisi     La narcolessia è un disturbo cronico del sonno caratterizzato da eccessiva sonnolenza diurna e attacchi improvvisi di sonno. Le persone che ne soffrono spesso si trovano ad Leggi

Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)

Fastidio e movimento delle gambe durante il sonno; la sindrome delle gambe senza riposo (RLS). Che cos’è e quali trattamenti sono disponibili.  La Sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è uno dei principali disturbi del sonno; come riconoscere e contenere questa patologia che provoca fastidio alle gambe e disturba il sonno.   La sindrome delle Leggi

I disturbi del sonno e le conseguenze sulla salute

I disturbi del sonno e le conseguenze sulla salute. Cosa fare per poter prevenire ed evitare problematiche importanti sulla salute I disturbi del sonno influiscono principalmente sulla capacità di addormentarsi e di rimanere addormentati. La cattiva qualità e quantità del sonno compromette inevitabilmente la qualità della vita e può comportare problematiche di salute importanti.    Leggi

Giornata Mondiale del Sonno 2021

Giornata Mondiale del Sonno 2021: ‘Sonno regolare, Futuro sano’ La Giornata mondiale del sonno, che quest'anno ricorre il 19 Marzo, mai come oggi diventa attuale. La crisi del sonno, infatti, è una delle conseguenze meno visibili e di cui poco si discute generata dalla pandemia. Come tutti gli anni, il venerdì prima dell'equinozio di primavera Leggi

Apnee notturne, sovrappeso ed obesità: due disturbi spesso correlati. Cosa fare e come comportarsi.  

Apnee notturne, sovrappeso ed obesità: due disturbi spesso correlati. Cosa fare e come comportarsi.   Sia l'eccesso di peso che l'obesità possono essere fattori che determinano o aggravano i sintomi dell'apnea notturna. Viceversa la cattiva qualità del sonno causata dalle apnee notturne può influenzare il metabolismo dei soggetti affetti da apnee notturne favorendo l’incremento di Leggi

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